ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام أمر في غاية الأهمية، لأن الانقطاع عن الجماع لفترة طويلة له عواقب صحية وخيمة، حسبما ذكرت الدكتورة تارا سوينياتيتشايبورن، خبيرة العلاقات والجنس.
وأضافت تارا أن الرجال الذي لا يمارسون العلاقة الحميمة أكثر عرضة للإصابة بمرض يسمى “ضمور القضيب”، وفقًا لموقع “روسيا اليوم” نقلًا عن صحيفة “ديلي ميل” البريطانية.
اقرأ أيضًا: فوائد الجماع للجسم.. ستندهش عند معرفتها
وأوضحت أن هذا المرض يجعل الأنسجة في العضو الذكري أقل مرونة، مما يؤدي إلى تقلص حجم القضيب بما يصل إلى سنتيمتر أو أكثر.
وأكدت أن التوقف عن العلاقة الحميمة يجعل النساء أيضًا أكثر عرضة للإصابة بالضمور المهبلي، حيث تصبح الأنسجة المهبلية جافة ورقيقة، مما يجعل عملية الإيلاج الجنسي أكثر صعوبة وألمًا.
قد يهمك: للرجال والنساء- 8 أمراض قد تحدث عند التوقف عن الجماع
وأشارت إلى أن الامتناع عن الجماع يؤثر سلبًا على الصحة النفسية، موضحةً أن مستويات التوتر تشهد ارتفاعًا كبيرًا عند التوقف عن ممارسة العلاقة الحميمة لمدة شهر أو أكثر، مما يسبب القلق والاكتئاب.
وكشفت أن غياب النشاط الجنسي يتسبب في نقص الهرمونات المسئولة عن الشعور بالسعادة والراحة، مثل الدوبامين والأوكسيتوسين، مما يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية وفقدان الثقة بالنفس.
قد يهمك أيضًا: ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن الجماع لمدة شهر؟
وفي سياقٍ متصل، أوصى الدكتور توبياس كولر، الأستاذ المساعد في قسم المسالك البولية بكلية طب بجامعة جنوب إلينوي، الرجال بالمواظبة على الجماع، لأن العلاقة الحميمة توفر لهم حماية كبيرة ضد الإصابة بسرطان البروستاتا.
وأفاد كولر بأن الجماع يقلل من خطر الإصابة بهذا السرطان، بفضل عملية القذف، حيث تساهم في طرد مواد كيميائية ضارة تتراكم في البروستاتا.
وكشف دراسة أجرتها جامعة هارفارد أن الرجال المعتادين على القيام بالعلاقة الحميمة 21 مرة على الأقل في الشهر ينخفض لديهم خطر للإصابة بسرطان البروستاتا بنسبة تصل إلى الثلث، مقارنة بالذكور الذين لا يمارسون الجماع إلا نادرًا.
اقرأ أيضًا: كم مرة يجب ممارسة العلاقة الزوجية؟- اعرف العدد المناسب
