لعشاق البرتقال- أطعمة ومشروبات ممنوع تناولها معه

الكونسلتو

يعد البرتقال من الفواكه الشتوية المفيدة لصحة، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، مثل فيتامين سي والألياف الغذائية.

وقلما يعرف البعض أن هناك أطعمة ومشروبات يحظر تناولها مع البرتقال، يستعرضها “الكونسلتو” في التقرير التالي، وفقًا لموقع “Times of india”.

اقرأ أيضًا: أطعمة لا يفضل تناولها معًا- أغربها الجبن والطماطم

أطعمة ومشروبات لا تتناولها مع البرتقال

1- الحليب

يجب عدم تناول البرتقال مع الحليب، لأن الجمع بينهما يؤثر سلبًا على صحة الجهاز الهضمي، لأن الأحماض الموجودة به تصعب على المعدة هضم البروتينات المتوفر في اللبن، مما يسبب تقلصات البطن والانتفاخ.

قد يهمك: شرب اللبن مع الأكل- 5 أطعمة لا تتناولها معه

2- الطماطم

يصبح الإنسان أكثر عرضة للإصابة بارتجاع المريء عند تناول البرتقال مع الطماطم، لأن المزج بينهما يؤدي إلى زيادة حمض المعدة، مما يسبب الحموضة.

3- الزبادي

يستحسن الفصل بين الزبادي والبرتقال، لأن تناولهما في نفس الوقت يزيد من خطر الإصابة بعسر الهضم وتقلصات المعدة وانتفاخ البطن، كما يحدث عند احتساء الحليب مع الفواكه الحمضية.

قد يهمك أيضًا: لمحبي الزبادي- 3 أطعمة ممنوع تناولها معه

4- الموز

قد يبدو الموز مع البرتقال وجبة صحية للجسم، ولكن المفاجأة أن الجمع بينهما يسبب عسر الهضم، خاصةً للأشخاص الذين يعانون من أمراض المعدة.

5- البقوليات

يُنصح بعدم الجمع بين البرتقال والبقوليات في نفس الوجبة، لأن المعدة تواجه صعوبة كبيرة في هضمهما، إذا تم تناولهما في نفس الوقت.

6- الأطعمة الحارة

تتفاقم أمراض الجهاز الهضمي عند تناول البرتقال مع الأطعمة الحارة، خاصةً قرحة المعدة، حيث يشعر المصابون بها بألم شديد في حالة المزج بينهما.

اقرأ أيضًا: فواكه لا تتناولها معًا

7- الأطعمة الدسمة

التفاعل الذين يحدث بين حموضة البرتقال والدهون الموجود في الأطعمة الدسمة تتسبب في الشعور بحالة من عدم الاريتاح في الجهاز الهضمي.

8- المشروبات المنبهة

قد يؤدي تناول المشروبات المنبهة، مثل القهوة والشاي، مع البرتقال، إلى حدوث اضطراب في الجهاز الهضمي لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية المعدة، فضلًا عن تفاقم التقرحات المعوية.

قد يهمك: توقف عنها- 5 أطعمة لا يجب تناولها مع القهوة